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本帖最后由 婉君 于 2022-5-20 20:19 编辑
就是说不小心看到了520的美食活动恰好今天做的饭都拍了照片就顺便参加一下这样子 鉴于不是为了参加活动拍的照且东西都吃完了所以也没有别的照片了所以说也不转播给粉丝了这样子 反正做的人和吃的人都是我我就是觉得好吃哪怕拍出来不咋地这样子
早餐:必品阁 韩式烤肉煎饺(250g) 起锅烧油,油热下饺子,鼓的一面朝下; 大火一分钟,转中火两分半钟,翻面再两分半钟,转大火一分钟; 乘出装盘蘸醋配糖蒜吃YYDS! (全程中火也没问题,大火是我喜欢给饺子上焦黄的颜色!如果喜欢蒸饺这个也行,反正很好吃!)
午餐:油焖大虾(400g) 南美白对虾流水解冻,开背去虾线后洗净稍微控干; 准备一碗料汁,生抽三勺,料酒两勺,耗油番茄酱陈醋一勺,白砂糖一点点,加一小碗水混合均匀; 起锅烧油,全程大火,放姜末蒜末葱末炒香; 放虾炒红断生,放料汁盖上锅盖焖3-5分钟,开盖撒葱花收汁,乘出装盘完工! (如果是小虾三分钟就够,我买的虾比较大五分钟正好!因为我的虾是冻的不适合做白灼或是清蒸~但是这道菜依然是绿灯食物!)
晚餐:冰糖麒麟西瓜(半个大概可食用部分两三斤) (炫完了) 这就没啥说的了,听说心特别甜但是皮是生的的瓜是注糖了,大家买瓜要注意辨别!
今天也是完美摄入比嘿嘿~ 参与奖get√ |