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[食谱教程] 【吃货天地】五福饺子

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发表于 2022-2-23 17:15:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

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五福饺子
[食谱教程]
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主料
面粉200克 南瓜50克 紫甘蓝30克 木耳30克 白菜50克 蘑菇30克 胡萝卜20克 豆泡30克
辅料
姜末适量 油适量 盐适量 果蔬粉适量

做法步骤
1南瓜去皮、蒸熟、压成泥。
2南瓜泥放入面粉中,合成面团后醒发。
3木耳泡发切成丁。白菜、胡萝卜、豆泡切成丁。蘑菇切丁焯水。
4将五种蔬菜丁混合,搅拌均匀。
5依次加入姜末、油、盐、果蔬粉调成馅料。
6将南瓜面团擀成面皮。
7放入馅料,包成花瓣状。
8大火蒸10-15分钟出锅即可。
源自:若愫生活
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