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[食谱教程] 【吃货天地】肉松饭团

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发表于 2022-2-23 18:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肉松饭团
[食谱教程]
QQ浏览器截图20220223175953.png

主料
杂粮2杯 白菜叶两片
辅料
肉松适量 沙拉酱适量

做法步骤
1杂粮选择品种丰富,种类繁多的,这次的杂粮有17种,有米有豆营养很全面,清洗干净。
2杂粮米配比很科学,里面的豆类、黑米等较硬的食材,都是经过特殊处理了,所以都不需要提前浸泡,一起下锅,加入适量清水,选择煮饭功能,把杂粮煮熟。
3煮熟的杂粮饭取出来放凉一会儿。
4白菜叶清洗干净,这个时候的白菜很甜很好吃,选择白菜里面的嫩叶,一片白菜叶挤上适量的沙拉酱,再来一大勺杂粮饭,中间放上适量。
源自:石榴树2008
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