[心情日记] 大家有想得太多的时候吗

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十二月兔

发表于 2019-8-21 20:48:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如题，想问大家平时有没有想得太多的时候呢？
像是去担心一件没有发生，也不太可能发生的事情，可以说是“杞人忧天”吧。但是即使明知道是杞人忧天，也还是忍不住翻来覆去地在脑子里想这件事情，设想各种可能性，然后越来越紧张。
虽然明白这种行为很没有意义，但还是不知不觉间就又开始想了。
想问大家也有这种时候吗？如果有的话会怎么做呢

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